在Ubuntu上使用Laravel实现数据备份与恢复，可以通过以下步骤进行：
使用Artisan命令备份数据库 Laravel提供了一个Artisan命令来备份数据库。你可以使用以下命令来创建一个数据库备份文件：
php artisan backup:database --output=/path/to/backup/database_backup.sql
这个命令会将数据库备份到一个指定的SQL文件中。你可以将/path/to/backup/database_backup.sql替换为你希望存储备份文件的路径。
备份Laravel配置文件 除了数据库备份，你可能还需要备份Laravel的配置文件。你可以手动将这些文件复制到一个安全的位置：
cp -R config /path/to/backup/config_backup
cp -R bootstrap/cache /path/to/backup/cache_backup
备份存储文件 如果你的应用使用了文件存储（如本地文件系统、Amazon S3等），你也需要备份这些文件：
cp -R storage/app/public /path/to/backup/storage_backup
如果你使用的是符号链接，确保在恢复时重新创建这些链接。
恢复数据库 使用以下命令将备份的数据库文件导入到你的数据库中：
mysql -u username -p database_name < /path/to/backup/database_backup.sql
将username替换为你的数据库用户名，database_name替换为你的数据库名称，/path/to/backup/database_backup.sql替换为你的备份文件路径。
恢复配置文件 将备份的配置文件复制回Laravel项目的相应目录：
cp -R /path/to/backup/config_backup config
cp -R /path/to/backup/cache_backup bootstrap/cache
恢复存储文件
将备份的存储文件复制回Laravel项目的storage/app/public目录：
cp -R /path/to/backup/storage_backup storage/app/public
如果你使用的是符号链接，确保在恢复后重新创建这些链接。
为了确保数据的安全性，你可以设置一个定时任务（cron job）来自动执行备份命令。编辑crontab文件：
crontab -e
添加以下行来每天凌晨2点执行备份：
0 2 * * * cd /path/to/your/laravel/project && php artisan backup:database --output=/path/to/backup/database_backup_$(date +\%F).sql
将/path/to/your/laravel/project替换为你的Laravel项目路径，/path/to/backup替换为你希望存储备份文件的路径。
通过以上步骤，你可以在Ubuntu上使用Laravel实现数据的备份与恢复。确保定期检查备份文件的完整性和可用性，并根据需要调整备份策略。