C++模板类可以提升效率，因为模板类可以根据具体的数据类型生成对应的代码，避免了在运行时进行类型转换的开销。此外，模板类还可以在编译时进行优化，使得生成的代码更加高效。因此，使用模板类可以提高程序的性能和效率。