在Debian系统上进行MongoDB数据恢复，可以按照以下步骤进行操作：
使用 mongodump 命令备份MongoDB数据库的数据。以下是备份数据的命令：
mongodump --db database_name --out backup_directory
其中，database_name 是要备份的数据库名称，backup_directory 是备份文件的保存路径。
使用 mongorestore 命令恢复从 mongodump 备份的数据。以下是恢复数据的命令：
mongorestore --db database_name backup_directory
其中，database_name 是要恢复数据的数据库名称，backup_directory 是备份文件的路径。
如果只想恢复特定的集合，可以使用以下命令：
mongorestore -d database_name -c collection_name backup_directory/database_name/collection_name.bson
其中，database_name 是要恢复的数据库名称，collection_name 是要恢复的集合名称，backup_directory 是备份文件的路径。
对于增量备份，可以使用 --oplog 参数进行时间点快照备份。恢复时，可以使用 --oplogReplay 参数进行恢复。
通过以上步骤，可以在Debian系统上成功进行MongoDB的数据恢复。在进行数据恢复之前，建议先进行备份，以防数据丢失或损坏。