在Debian上优化Golang的内存管理可以通过多种策略实现，以下是一些关键的方法：
Go 1.19引入了SetMemoryLimit功能，它可以用来指定程序的最小目标堆大小。这个功能可以替换之前的ballast技术，并且部分替代GOGC Tuner的方案。通过设置合适的内存限制，可以减少垃圾回收的频率，从而提高程序的性能。
GOGC环境变量是控制Go垃圾回收器灵敏度的关键。默认值为100，表示当内存使用量增加到上次垃圾回收后的两倍时，会触发垃圾回收。通过降低这个值，可以使得垃圾回收更加频繁，减少内存使用量，但可能会增加CPU的使用率。需要根据应用的具体情况来调整这个值。
Golang的内存分配器采用了三级架构：mcache、mcentral和mheap。合理使用这些缓存可以减少锁竞争，提高内存分配效率。例如，可以通过减少临时对象的创建来降低内存分配的压力。
对于频繁访问的数据，可以使用缓存来存储，以减少对数据库或其他慢速数据源的访问。Golang提供了多种缓存包，可以轻松实现缓存功能。
优化API设计，避免产生不必要的内存垃圾，可以减少垃圾回收的压力。例如，通过对象复用和内存池来减少内存分配的次数。
利用Golang自带的性能分析工具，如pprof、trace和expvar，可以识别性能瓶颈并进行针对性优化。
了解并使用Go编译器的优化选项，如开启函数内联和数据竞争检测，可以提高执行效率。
定期进行代码审查和重构，消除冗余代码，简化逻辑流程，可以提高代码质量，从而间接优化内存使用。
通过上述方法，可以在Debian上优化Golang应用的内存管理，提升程序的性能和稳定性。