有几种方法可以提升Java解压缩的速度：
使用多线程：可以通过使用多个线程同时解压缩文件来提高解压速度。可以使用Java的Executor框架或者自己创建多个线程来实现。
使用比较快速的解压缩算法：Java提供了多种解压缩算法，如Deflater和Inflater类。可以尝试使用不同的算法来看哪种算法速度更快。
使用内存缓冲：在解压缩文件时，可以使用内存缓冲区来减少磁盘IO操作，从而提高解压速度。
避免解压缩不必要的文件：如果只需要解压缩其中的一部分文件，可以在解压前进行筛选，只解压需要的文件，避免解压不必要的文件，从而提高速度。
使用压缩级别：在压缩文件时可以选择不同的级别，如NO_COMPRESSION, BEST_SPEED, BEST_COMPRESSION等级别，可以根据实际需求选择适当的级别来提高解压速度。