要显示隐藏文件和文件夹，可以按照以下步骤操作：
打开文件资源管理器，点击左上角的"组织"按钮。
在下拉菜单中选择"文件和搜索选项"。
在弹出的"文件夹选项"窗口中，选择"查看"选项卡。
在"高级设置"列表中，找到"隐藏已知文件类型的扩展名"和"隐藏受保护的操作系统文件(推荐)"两个选项。
取消这两个选项前的勾选。
点击"应用"和"确定"按钮。
完成上述步骤后，隐藏的文件和文件夹将显示出来。请注意，显示系统文件可能会对操作系统造成潜在的风险，因此请谨慎操作。