在优化MySQL查询中，SELECT TYPE用于表示查询中使用的访问方法。它指示MySQL在执行查询时使用的查询类型，例如常见的查询类型包括SIMPLE、PRIMARY、UNIQUE、INDEX、ALL等。通过查看SELECT TYPE，可以帮助开发人员确定查询是否有效地利用了索引，以及是否存在可能导致性能问题的潜在问题。通过分析SELECT TYPE，开发人员可以优化查询，提高查询性能。