要让Android应用在运行时自动调整性能，可以使用以下方法：
使用性能优化工具：可以使用性能优化工具，如Android Performance Tuner或者Android Profiler来监控应用的性能表现，并根据监控结果来进行调整。
动态调整资源：可以在应用中使用Android的资源管理器来动态调整应用的资源使用情况，比如内存、CPU等资源的使用。
自适应UI设计：设计应用时要考虑到不同设备和屏幕大小的适配性，可以使用ConstraintLayout等自适应UI设计工具来实现。
使用多线程处理：在应用中使用多线程处理可以提高应用的性能，比如使用AsyncTask或者Handler等工具来进行多线程处理。
优化代码：在代码编写过程中要注意代码的优化，减少不必要的内存消耗和CPU占用，可以使用Lint工具来检查代码并进行优化。
总的来说，要让Android应用在运行时自动调整性能，需要综合考虑资源管理、UI设计、多线程处理和代码优化等方面的因素。