可以通过设置JVM的启动参数来调整堆内存大小。具体的操作步骤如下：
打开需要设置堆内存大小的Java程序的启动脚本或者命令行窗口。
在脚本或者命令行窗口中找到Java命令的位置，通常为java或者java.exe。
在Java命令之后添加以下参数：-Xms和-Xmx。其中，-Xms设置JVM的初始堆内存大小，-Xmx设置JVM的最大堆内存大小。参数的值可以使用单位k（表示KB）、m（表示MB）或者g（表示GB）。例如，-Xms512m -Xmx1024m表示初始堆内存为512MB，最大堆内存为1GB。
保存并运行启动脚本或者在命令行窗口中执行Java命令。
请注意，设置堆内存大小应根据实际情况和程序需求进行调整，过小的堆内存可能导致程序性能下降或者OutOfMemoryError，而过大的堆内存可能浪费资源。