要降低VPS的延迟，可以采取以下几种方法：
1.选择合适的地理位置：选择靠近您的目标用户的服务器位置，可以减少数据传输的时间和延迟。
2.选择性能稳定的VPS提供商：选择具有稳定网络和高性能硬件的VPS提供商，以确保服务器的响应速度和网络连接质量。
3.优化服务器配置：进行服务器的优化配置，例如调整操作系统参数、优化网络配置、使用高效的Web服务器等，可以提高服务器的性能和响应速度。
4.使用CDN加速：使用内容分发网络（CDN）可以将静态内容缓存到全球各地的服务器上，用户可以从最近的节点获取数据，减少延迟。
5.使用缓存技术：使用缓存技术可以存储数据的副本，减少对数据库或其他资源的访问次数，提高数据传输速度和响应时间。
6.减少网络请求：优化网站或应用程序，减少不必要的网络请求和数据传输量，可以降低延迟。
7.使用优化的数据库：使用优化的数据库配置和查询技巧，可以提高数据库的响应速度，减少延迟。
8.监测和解决网络问题：及时监测服务器和网络连接的性能，发现并解决网络问题，以提高延迟和稳定性。