防御C++软件漏洞利用的方法包括以下几点：
1. 输入验证：对于所有的用户输入数据，进行严格的验证和过滤，确保输入的数据符合预期格式和范围，避免恶意输入导致的漏洞利用。
2. 内存安全：使用智能指针、RAII（资源获取即初始化）等技术，避免手动管理内存带来的内存泄漏、越界访问等问题。
3. 安全编程实践：遵循安全的编程实践，如避免使用不安全的函数、避免使用未经验证的第三方库等。
4. 安全沙盒：将敏感操作（如文件读写、网络请求等）置于安全沙盒中，限制其权限，避免恶意代码的利用。
5. 及时更新：定期检查和更新软件的依赖库、第三方组件等，及时修补已知漏洞，避免被恶意利用。
6. 安全审计：定期对代码进行安全审计，发现潜在的漏洞隐患并及时修复。
通过以上方法，可以有效提高C++软件的安全性，减少恶意攻击和漏洞利用的风险。