要建立一个基于虚拟主机的个人网站，可以按照以下步骤进行操作：
购买虚拟主机：在互联网上选择一家可靠的虚拟主机供应商，购买适合个人需求的虚拟主机服务。
域名注册：选择一个合适的域名，并在虚拟主机供应商的平台上进行域名注册。
连接域名和虚拟主机：在域名注册完成后，将域名指向虚拟主机的IP地址，可以通过修改DNS解析记录或者使用虚拟主机供应商提供的域名解析服务来实现。
配置网站文件：使用FTP工具将网站文件上传到虚拟主机中，常见的网站文件包括HTML、CSS、JavaScript文件等。可以根据自己的需要建立文件夹，组织好网站的目录结构。
创建数据库：如果网站需要使用数据库存储数据，可以在虚拟主机提供的控制面板中创建相应的数据库，并记录好数据库的名称、用户名和密码等信息。
配置网站设置：根据网站的需求，可以在虚拟主机的控制面板中进行相应的设置，比如设置网站的主题、布局、权限等。
测试和发布网站：在配置完成后，可以通过浏览器访问自己的域名，查看网站是否正常运行。如果有问题，可以检查配置是否正确，并参考虚拟主机供应商提供的帮助文档或联系技术支持进行解决。
维护和更新网站：建立个人网站后，要及时进行网站的维护和更新，包括定期备份网站数据、更新网站内容和修复漏洞等。
以上是建立个人网站的基本步骤。根据不同的虚拟主机供应商和个人需求，具体的步骤和操作可能会有所不同。建议在操作前先阅读虚拟主机供应商的帮助文档或联系技术支持，了解具体的配置和操作方法。