在JMeter中获取返回值里的数据有多种方式，具体取决于您的测试需求和被测试的应用程序。
以下是一些常用的方法：
使用正则表达式提取器（Regular Expression Extractor）：这是JMeter自带的一个后处理器，可以通过正则表达式从响应中提取特定的数据。您可以在HTTP请求的“响应数据”或“响应消息头”中使用正则表达式提取需要的数据，并将其保存到JMeter变量中。
使用XPath提取器（XPath Extractor）：这也是JMeter自带的一个后处理器，可以使用XPath表达式从XML响应中提取数据。您需要在HTTP请求的“响应数据”中使用XPath表达式，然后将提取的数据保存到JMeter变量中。
使用JSON提取器（JSON Extractor）：如果响应是JSON格式的，您可以使用JMeter自带的JSON提取器来提取所需的数据。您需要在HTTP请求的“响应数据”中使用JSON路径表达式，然后将提取的数据保存到JMeter变量中。
使用BeanShell后处理器：如果以上的内置后处理器无法满足您的需求，您可以使用BeanShell后处理器来编写自定义的Java代码来提取数据。您可以在BeanShell脚本中使用JMeter提供的API来获取和处理响应数据。
这些方法中的每一种都有其适用的场景和使用方法，您可以根据实际情况选择适合您的需求的方法。