#ifdef和#ifndef指令在C++编程中主要用于条件编译，在编译过程中会根据条件判断是否包含或排除某些代码段，从而影响最终的编译结果。在编译速度方面，使用#ifdef或#ifndef并不会直接影响编译速度，因为这些指令在预处理阶段就会进行处理，只会影响编译器最终生成的代码量和最终可执行程序的大小。
在实际开发中，合理使用#ifdef或#ifndef可以帮助优化代码结构、提高代码的可维护性和可移植性。但过多的条件编译指令可能会导致代码可读性下降，增加维护难度。因此，在使用#ifdef或#ifndef时需要谨慎考虑，避免过多的条件编译指令，以免影响代码的整体性能和维护难度。