C#中数组和List都可以用来存储一组相同类型的元素，但它们之间有一些区别：
大小：数组的大小在创建时就确定了，而且无法改变。而List的大小是动态的，可以根据需要动态增加或减少元素。
使用方式：数组是一个固定大小的集合，可以通过索引访问元素。List是一个动态大小的集合，可以使用Add、Remove等方法来操作其中的元素。
灵活性：由于List的大小是动态的，所以在需要频繁增加或删除元素时，使用List会更加灵活和方便。
性能：在访问元素时，数组的性能通常比List更好，因为数组的元素是在连续的内存空间中存储的，而List的元素可能是分散在不同的内存位置中。
总的来说，如果需要一个固定大小的集合并且不需要频繁增加或删除元素，可以使用数组；如果需要一个动态大小的集合并且需要频繁增加或删除元素，可以使用List。