要优化Oracle SQL，可以采取以下几种方法：
1. 使用正确的索引：确保表中的列上有适当的索引，以提高查询性能。可以使用EXPLAIN PLAN工具来分析查询计划，并确定是否可以添加或修改索引来改善性能。
2. 优化查询语句：检查查询语句，确保它们只返回所需的列，并使用合适的连接条件和过滤条件来减少返回的数据量。使用适当的聚合函数和分组来减少查询的复杂性。
3. 使用合适的数据类型：使用最合适的数据类型来存储数据，以减少存储空间和提高查询性能。避免使用过大或不必要的数据类型。
4. 避免使用过多的子查询：尽量合并子查询，以减少查询的复杂性。可以使用WITH子句来定义临时表来优化复杂的查询。
5. 优化表结构：确保表结构设计良好，避免冗余和不必要的表连接。使用范式化的表结构来减少数据冗余和提高查询性能。
6. 使用分区表：如果表中的数据量很大，可以考虑使用分区表来提高查询性能。分区表将表数据分割成多个部分，可以并行处理查询。
7. 定期收集统计信息：运行统计信息收集器来收集表和索引的统计信息，以便优化查询计划。可以使用DBMS_STATS包中的过程来收集统计信息。
8. 使用合适的缓冲池：根据应用程序的需求来配置Oracle的缓冲池。可以使用Shared Pool、Buffer Cache和Large Pool来优化查询性能。
9. 调整Oracle参数：根据系统的需求，调整Oracle的参数来优化查询性能。可以修改SGA和PGA的大小，调整日志文件的大小和数量等。
10. 使用合适的并行执行：对于大型查询，可以考虑使用并行执行来加快查询速度。可以使用PARALLEL关键字来指定并行度。
通过以上优化措施，可以大大提高Oracle SQL的性能和响应时间。