JMeter提供了多种方法来获取请求内容。以下是常用的方法：
使用HTTP请求默认值：可以在测试计划中设置HTTP请求默认值，然后将默认值应用于所有的HTTP请求。可以在"Body Data"或"Parameters"字段中定义请求内容。
在HTTP请求中使用"Body Data"字段：在HTTP请求中设置请求方法为POST或PUT，并在"Body Data"字段中定义请求内容。
在HTTP请求中使用"Parameters"字段：在HTTP请求中设置请求方法为POST或PUT，并在"Parameters"字段中定义请求参数。这种方法适用于表单提交或URL编码的请求。
使用CSV数据文件：可以使用CSV数据文件来定义请求内容。在CSV数据文件中，每一行包含一个请求的参数值，可以在HTTP请求中使用变量引用这些值。
使用正则表达式提取器：可以使用正则表达式提取器来从上一个请求的响应中提取所需的请求内容，并将它们存储在变量中。然后，可以在后续的HTTP请求中引用这些变量。
使用BeanShell预处理器或后置处理器：可以使用BeanShell预处理器或后置处理器来编写自定义的Java代码来获取请求内容。可以通过编写Java代码来构建请求内容，并将其存储在变量中。
使用用户参数：可以使用用户参数来动态定义请求内容。可以在用户参数中定义请求参数，并在HTTP请求中引用这些参数。
这些方法可以根据具体的测试需求选择使用。