在Debian系统下启动VirtualBox虚拟机的步骤如下：
打开VirtualBox： 在Debian系统的图形界面中，找到并点击VirtualBox的图标以启动它。
选择虚拟机： 在VirtualBox的主界面中，你会看到列出的所有虚拟机。找到你想要启动的虚拟机，并点击它以选中。
启动虚拟机： 在选中的虚拟机图标上点击“启动”按钮。VirtualBox将会加载并启动该虚拟机。
安装操作系统（如果是第一次启动）： 如果这是你第一次启动该虚拟机，并且还没有安装操作系统，虚拟机将会进入操作系统的安装界面。按照屏幕上的指示完成操作系统的安装过程。
登录虚拟机： 安装完成后，虚拟机会自动重启。此时，你可以使用在创建虚拟机时设置的用户名和密码登录到Debian系统中。
如果在启动过程中遇到任何问题，比如虚拟机无法启动，请确保以下几点：
希望这些信息能帮助你在Debian系统下成功启动VirtualBox虚拟机。如果还有其他问题，请随时提问。