如果你的电脑中了incaseformat病毒，以下是一些应对措施：
切勿付款或提供个人信息：incaseformat病毒可能会显示一个警告信息，要求你支付赎金以解锁你的电脑。不要被威胁吓倒，切勿支付任何款项或提供个人信息。
断开网络连接：断开电脑与互联网的连接，以防病毒进一步传播或下载其他恶意软件。
运行杀毒软件：使用一个强大的杀毒软件进行全面系统扫描，以便检测和清除病毒。确保你的杀毒软件是最新版本，并且已更新病毒数据库。
恢复系统：如果杀毒软件无法清除病毒，你可以考虑使用系统还原或重置电脑到出厂设置。这将删除所有文件和应用程序，因此请确保提前备份重要数据。
寻求专业帮助：如果你不确定如何处理这个病毒，或者需要更高级的技术支持，可以寻求专业的电脑维修服务或联系杀毒软件供应商的技术支持团队。
为了防止未来再次感染，确保你的电脑安装了最新的操作系统和应用程序更新，并时刻保持杀毒软件的更新和实时保护。此外，要小心点击垃圾邮件、可疑链接和下载未知来源的文件。