Docker 容器和宿主机可以通过以下几种方式进行通信：
使用端口映射：通过在容器创建时使用 -p 参数指定宿主机和容器之间的端口映射关系，使得容器的服务可以通过指定的宿主机端口访问。例如，将容器的 80 端口映射到宿主机的 8080 端口：docker run -p 8080:80 <image_name>
使用容器的 IP 地址：每个容器都有自己的 IP 地址，可以直接使用该 IP 地址与容器进行通信。可以通过 docker inspect <container_id> 或 docker inspect <container_name> 命令来获取容器的 IP 地址。
使用容器名称：可以通过容器名称来进行通信。在创建容器时，可以使用 --name 参数指定容器的名称。然后，通过该名称可以直接与容器进行通信。
使用 Docker 网络：Docker 提供了多种网络模式，可以创建自定义的网络来连接容器和宿主机，并且容器可以通过网络来相互通信。可以使用 docker network create 命令来创建一个自定义的网络，并将容器连接到该网络中。
综上所述，Docker 容器和宿主机可以通过端口映射、IP 地址、容器名称以及 Docker 网络来进行通信。