是的，C++移动语义确实可以提高效率。它通过避免不必要的拷贝操作，减少了内存分配和释放的开销，从而提高了程序的性能。以下是关于移动语义的相关信息：
移动语义是C++11引入的一项特性，旨在解决传统拷贝操作中可能出现的性能问题。它允许我们将资源所有权从一个对象转移到另一个对象，而不进行实际的拷贝。这种转移操作通过移动构造函数和移动赋值运算符来实现。
移动语义的实现依赖于移动构造函数和移动赋值运算符。这些函数负责从右值引用参数中“窃取”资源的所有权，从而避免深拷贝的开销。
移动语义在容器操作、动态内存管理以及函数调用中临时对象的传递等场景中发挥着重要作用。
综上所述，C++的移动语义通过避免不必要的拷贝操作，确实能够提高程序的运行效率。然而，它的使用需要谨慎，以确保代码的正确性和安全性。