在Apache下备份PHP网站，你需要完成以下几个步骤：
首先，你需要备份你的PHP网站文件。这些文件通常位于Apache的DocumentRoot目录下，例如/var/www/html（在Linux系统中）或C:\xampp\htdocs（在Windows系统中）。你可以使用文件管理器或命令行工具（如cp或scp）将这些文件复制到一个安全的位置。
如果你的PHP网站使用了数据库（如MySQL），那么你还需要备份数据库。你可以使用mysqldump工具（在命令行中）或者使用图形化的数据库管理工具（如phpMyAdmin）来导出数据库。以下是使用mysqldump导出数据库的示例命令：
mysqldump -u [username] -p[password] [database_name] > backup.sql
请将[username]、[password]和[database_name]替换为实际的数据库用户名、密码和数据库名称。
为了方便存储和传输，你可以将网站文件和数据库备份文件打包成一个压缩文件（如.tar.gz或.zip）。在Linux系统中，你可以使用tar和gzip命令来创建一个.tar.gz文件：
tar czvf backup.tar.gz /path/to/your/website /path/to/your/backup.sql
在Windows系统中，你可以使用7-Zip等工具来创建一个.zip文件。
为了确保你的网站始终处于可恢复状态，建议你定期进行备份。你可以使用cron（在Linux系统中）或任务计划程序（在Windows系统中）来自动执行备份任务。
在实际应用中，你还需要定期测试备份文件的有效性，以确保在需要时能够成功恢复网站。你可以将备份文件恢复到一个测试环境中，并验证网站功能和数据的完整性。