如果你的Windows 7系统文件被误删，你可以尝试以下方法恢复：
使用系统还原：如果你在误删文件之前创建了系统还原点，你可以使用系统还原来恢复系统文件。打开控制面板，点击"系统和安全"，然后点击"系统"，在左侧面板点击"系统保护"。在弹出的对话框中，点击"系统还原"，选择一个恢复点，按照提示完成还原过程。
使用安全模式：重启电脑，按住F8键，进入安全模式。在安全模式下，系统文件可能没有被加载，你可以尝试恢复文件。
使用Windows 7安装盘：如果你有Windows 7安装盘，可以插入并重启电脑。选择"修复你的计算机"，然后选择"命令提示符"。在命令提示符中，可以使用系统自带的命令如sfc /scannow来扫描和修复系统文件。
使用第三方软件：你可以尝试使用一些第三方的文件恢复软件来恢复被删除的系统文件。常用的软件包括Recuva、TestDisk等。这些软件可以扫描你的硬盘并恢复被删除的文件，但是恢复成功的概率并不保证。
无论使用哪种方法，恢复被删除的系统文件并不总是成功的。为了避免类似的问题，建议定期备份重要的系统文件，并小心操作以避免误删除。