C++中的元编程是一种编程技术，它允许在编译时生成代码，而不是在运行时生成。元编程可以通过使用模板元编程或宏来实现。元编程的一个主要优势是可以在编译时执行一些代码，从而提高程序的性能和效率。
元编程在C++中通常用于实现泛型编程，通过模板元编程可以在编译时实现代码的泛化，而不必在运行时进行类型擦除和动态分派。这样可以在不牺牲性能的情况下实现更高的代码重用和灵活性。
总之，C++中的元编程是一种高级编程技术，可以在编译时生成代码，以提高程序的性能和效率。