要删除虚拟主机内的东西，可以按照以下步骤进行操作：
登录到虚拟主机的控制面板或使用FTP客户端连接到虚拟主机。
找到要删除的文件或文件夹。如果是文件夹，可以通过文件浏览器进入文件夹查看其中的文件。
选中要删除的文件或文件夹，可以使用鼠标右键点击并选择删除选项，或者在控制面板中找到相应的删除按钮。
确认删除操作。系统可能会要求再次确认删除操作，以防止误删。
完成删除。等待系统删除文件或文件夹，这可能需要一些时间，取决于文件的大小和数量。
注：在删除文件或文件夹之前，务必确认你正在删除正确的文件，以免误删重要数据。建议先备份重要文件，以防止意外情况。