为了避免在使用JavaScript爬虫爬取网站时被封IP，可以采取以下策略：
使用代理IP：通过使用代理IP，可以隐藏爬虫的真实IP地址，分散请求频率，降低被封IP的风险。可以使用免费或付费的代理IP服务，将代理IP设置到爬虫程序中。
设置User-Agent：为了模拟正常用户的浏览行为，可以在爬虫程序中设置不同的User-Agent，使请求看起来更像是由真实用户发出的。可以使用随机User-Agent库，每次发送请求时随机选择一个User-Agent。
限制请求频率：为了避免在短时间内发送大量请求导致IP被封，可以设置合理的请求间隔，例如每隔一段时间（如2-5秒）发送一次请求。
使用Cookies：有些网站会检查用户的Cookies，如果发现爬虫使用了Cookies，可能会认为爬虫是合法用户。可以在爬虫程序中设置Cookies，模拟登录状态。
遵守robots.txt协议：尊重网站的robots.txt文件，遵循其规定的爬取规则，避免爬取禁止爬取的页面。
分布式爬虫：可以使用分布式爬虫技术，将爬虫任务分配到多台服务器上执行，从而降低单个IP地址的请求频率。
动态内容处理：对于使用JavaScript动态加载内容的网站，可以使用如Selenium、Puppeteer等工具来模拟浏览器行为，获取动态加载的数据。
错误处理和重试机制：在爬虫程序中添加错误处理和重试机制，当遇到网络问题或其他异常情况时，自动重试请求，降低因单个请求失败导致的IP被封风险。
通过以上策略，可以在一定程度上降低爬虫被封IP的风险。但请注意，爬虫行为应符合法律法规和网站的使用条款，避免对网站造成不必要的负担。