使用重用机制：在cellForRowAtIndexPath方法中使用重用机制来减少创建和销毁cell的次数，可以使用dequeueReusableCellWithIdentifier方法来获取重用的cell。
使用合适的行高：在heightForRowAtIndexPath方法中返回合适的行高，避免使用过高的行高导致cell过于庞大。
预加载数据：在willDisplayCell方法中提前加载cell中需要的数据，避免在滑动过程中动态加载数据。
异步加载图片：对于需要加载网络图片的cell，使用异步加载的方式来加载图片，避免在主线程中加载图片导致界面卡顿。
避免不必要的计算：在cellForRowAtIndexPath方法中避免不必要的计算，尽量减少对cell的操作，提高渲染效率。
使用数据缓存：对于一些静态数据，可以使用数据缓存来避免在每次刷新时重新加载数据。
使用轻量级的cell：尽量使用轻量级的cell，避免过于复杂的cell结构，减少渲染的负担。
使用自定义绘制：对于复杂的cell样式，可以使用自定义绘制的方式来提高性能，避免使用过多的子视图。