在Python中，正索引是从0开始的索引，即第一个元素的索引为0，第二个元素的索引为1，依此类推。正索引是最常用的索引方式。
负索引是从-1开始的索引，即最后一个元素的索引为-1，倒数第二个元素的索引为-2，依此类推。负索引可以方便地从末尾开始访问元素。
例如，对于一个列表list=[1,2,3,4,5]，使用正索引和负索引可以进行如下访问：
使用正索引：list[0]返回1，list[2]返回3，list[4]返回5
使用负索引：list[-1]返回5，list[-3]返回3，list[-5]返回1
正索引和负索引都是用来访问序列（如字符串、列表、元组等）中的元素，可以根据具体需求选择合适的索引方式。