HashMap 的默认加载因子是 0.75，也就是说当 HashMap 中的元素个数达到容量的 75% 时，就会触发扩容操作。加载因子的大小会直接影响 HashMap 的性能。如果加载因子设置得太大，会导致 HashMap 中的链表长度过长，影响查找效率；如果加载因子设置得太小，会导致频繁的扩容操作，降低性能。
一般来说，建议将加载因子设置为 0.75，这是 Java 官方推荐的默认值。如果对 HashMap 的性能有更高要求，可以考虑将加载因子设置为更小的值，比如 0.5。但是需要注意，加载因子设置得太小也会增加内存消耗，因为需要更多的桶来存储相同数量的元素。
在创建 HashMap 对象时可以通过构造方法指定加载因子的大小，也可以通过调用 HashMap 的 setLoadFactor(float loadFactor) 方法来设置加载因子的值。