要监控Kubernetes中PostgreSQL的运行状态，可以使用以下方法：
使用Kubernetes Dashboard：Kubernetes Dashboard是一个网页用户界面，可以用来监控Kubernetes集群中各个资源的状态，包括Pods、Nodes、Services等。
使用Prometheus和Grafana：Prometheus是一个开源的监控系统，它可以用来收集和存储各种指标数据。Grafana是一个开源的数据可视化工具，可以将Prometheus收集到的数据进行展示。通过将Prometheus和Grafana与Kubernetes集成，可以实时监控PostgreSQL的运行状态。
使用Kubernetes自带的监控工具：Kubernetes提供了一些内置的监控工具，如kube-state-metrics、node-exporter等，可以用来收集和展示Kubernetes集群中各个资源的状态。可以结合这些工具来监控PostgreSQL的运行状态。
使用第三方监控工具：除了上述方法外，还可以使用第三方监控工具如Prometheus Operator、Datadog、Sysdig等来监控Kubernetes中PostgreSQL的运行状态。这些工具提供了更丰富的功能和更灵活的配置选项，可以更好地满足监控需求。