您可以使用以下方法将文件传输到VPS云主机中：
scp /path/to/local/file username@vps_ip:/path/to/destination
其中，/path/to/local/file是本地计算机上要传输的文件的路径，username是VPS云主机的用户名（一般是root），vps_ip是VPS云主机的IP地址，/path/to/destination是文件在VPS云主机上的目标路径。
使用FTP客户端：您可以使用FTP（File Transfer Protocol）客户端，例如FileZilla，将文件通过FTP协议传输到VPS云主机。您需要在FTP客户端中配置VPS云主机的IP地址、用户名和密码，并选择要上传的文件。
使用文件管理工具：如果您的VPS云主机提供了文件管理工具，例如cPanel或Plesk等，您可以登录到相应的控制面板并使用文件管理工具上传文件。
请注意，无论使用哪种方法，传输的文件大小和传输速度都会受到网络连接的限制。如果您的文件较大，可能需要更长的时间来完成传输。