Oracle中的WHILE循环是基于PL/SQL语言实现的，效率取决于循环中的操作和条件判断的复杂度。一般来说，与其他循环语句相比，WHILE循环的效率可能稍低一些，因为在每次迭代时都需要进行条件判断。
在使用WHILE循环时，可以尽量避免在循环体内执行复杂的操作或查询，以提高效率。另外，可以考虑在循环体内尽量减少对数据库的访问次数，减少对数据库资源的消耗。
总的来说，合理使用WHILE循环并进行优化，可以实现高效的数据处理和操作。但在处理大量数据或复杂逻辑时，可能需要考虑使用其他更高效的算法或方式来替代WHILE循环。