scheduleAtFixedRate 是 Java 中的 ScheduledExecutorService 接口提供的一种定时任务调度方法。当你遇到定时任务延迟的问题时，可能有以下几个原因：
- 线程池大小不足：如果你的线程池大小设置得过小，而任务执行时间过长，那么线程池中的线程可能会被耗尽，导致新的任务无法立即执行，从而产生延迟。为了解决这个问题，你可以尝试增加线程池的大小。
- 任务执行时间过长：如果任务的执行时间超过了预期的执行间隔，那么下一次任务执行的时间就会被推迟。为了解决这个问题，你需要优化任务的执行时间，或者调整任务的执行间隔。
- 系统资源不足：如果系统资源（如 CPU、内存等）不足，可能会导致任务执行速度变慢，从而产生延迟。在这种情况下，你需要检查系统资源使用情况，并根据需要进行优化。
- 其他系统因素：除了上述原因之外，还有可能是其他系统因素导致的延迟，例如操作系统的调度策略、JVM 的垃圾回收等。针对这些问题，你需要分析具体的系统环境和运行情况，找到合适的解决方案。
总之，要解决 scheduleAtFixedRate 定时任务的延迟问题，你需要从多个方面进行分析和优化，包括线程池大小、任务执行时间、系统资源和其他系统因素。