为了避免Android进程卡顿，可以采取以下措施：
操作系统和应用更新
- 保持系统和应用最新：定期检查并更新手机操作系统和应用程序，以确保获得最新的性能优化和安全补丁。
存储空间管理
- 清理存储空间：删除不必要的文件、应用和数据，释放存储空间。考虑使用云存储服务来减少本地存储的压力。
- 清理缓存和垃圾文件：使用手机自带的清理工具或第三方清理工具进行清理，以释放存储空间并提高系统性能。
后台进程管理
- 限制后台进程：关闭不必要的后台应用程序，减少系统资源的占用。可以通过“设置－系统－开发人员选项”中的“后台进程限制”选项来调整。
性能优化设置
- 优化系统设置：关闭不必要的系统动画、调整性能设置等，让手机运行更流畅。
应用开发优化
- 代码优化：开发者应使用异步任务、减少内存泄漏、优化数据库操作等方法来优化应用性能。
通过上述措施，可以有效避免Android进程卡顿，提升手机的使用体验。