Windows删除系统启动项的方法有两种：通过系统配置实用程序（msconfig）和通过注册表编辑器（regedit）。
通过系统配置实用程序（msconfig）删除系统启动项的步骤如下：
打开运行对话框，方法是按下Win + R键，然后输入"msconfig"并按下回车键。
在系统配置实用程序窗口的"启动"选项卡中，可以看到所有启动项的列表。
选中要删除的启动项，然后点击"禁用"按钮。
点击"应用"按钮，然后点击"确定"按钮。
重启计算机，删除的启动项将不再自动启动。
通过注册表编辑器（regedit）删除系统启动项的步骤如下：
打开运行对话框，方法是按下Win + R键，然后输入"regedit"并按下回车键。
在注册表编辑器窗口中，使用左侧的导航树浏览到以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
在右侧窗格中可以看到所有启动项的列表。
选中要删除的启动项，然后按下Delete键或右键点击并选择"删除"选项。
在弹出的确认对话框中，点击"是"。
重启计算机，删除的启动项将不再自动启动。
需要注意的是，删除系统启动项可能会导致某些程序无法正常启动或运行，请谨慎操作。如果不确定某个启动项是否可以删除，请先备份相关数据或咨询专业人士的意见。