Win7系统运行慢可以通过以下几种方式处理：
清理磁盘：使用Windows自带的磁盘清理工具，清理无用的临时文件、垃圾文件和浏览器缓存等，以释放硬盘空间。
禁止启动项：通过任务管理器禁止一些不必要的启动项，可以减少开机时的负担，提升系统的启动速度。
关闭不必要的后台程序：通过任务管理器关闭一些不必要的后台程序，以释放系统资源，让系统更加流畅。
更新系统和驱动程序：保持系统和驱动程序的最新版本，可以修复一些漏洞和性能问题，提升系统的运行速度。
优化系统设置：调整系统的性能选项，如关闭视觉效果、优化虚拟内存等，可以提升系统的运行速度。
定期进行病毒扫描：及时进行病毒扫描，清除系统中的恶意软件，以保持系统的安全和稳定。
升级硬件：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑升级硬件，如增加内存、更换固态硬盘等，以提升系统的性能。