Java中的List接口的get方法本身并不是线程安全的。如果多个线程同时访问一个List，并且至少有一个线程在修改List，那么就必须外部同步。
在多线程环境下，为了确保线程安全，可以使用Collections.synchronizedList方法将List包装成一个线程安全的List。例如：
List<String> list = new ArrayList<>();
List<String> synchronizedList = Collections.synchronizedList(list);
使用synchronizedList包装后的List在调用get方法时会自动进行同步，从而确保线程安全。但请注意，这种同步是基于锁的，可能会影响性能。因此，在选择使用哪种类型的List时，需要根据实际情况进行权衡。