在Ubuntu和Unraid之间实现数据共享有多种方法，下面列举了一些常用的方法：
NFS（Network File System）：在Unraid上设置NFS共享，然后在Ubuntu上挂载该共享。这样可以在Ubuntu上访问Unraid上的文件。
Samba共享：在Unraid上设置Samba共享，然后在Ubuntu上使用Samba客户端来访问共享文件夹。
SSH（Secure Shell）：通过SSH在Ubuntu上连接到Unraid，可以使用scp或rsync等命令来进行文件传输。
FTP（File Transfer Protocol）：在Unraid上设置FTP服务器，然后在Ubuntu上使用FTP客户端来传输文件。
这些方法中，NFS和Samba是比较常用且方便的方式，可以根据具体需求选择适合的方法来实现数据共享。