在C语言中，内存分配和释放主要有以下几种方法：
静态分配：使用静态变量或全局变量来分配内存。静态变量的内存在程序启动时就已经分配好了，在程序结束时才会释放。全局变量的内存在程序运行期间一直有效，不会被自动释放。
栈上分配：使用栈来分配内存。栈是一种具有后进先出特性的数据结构，函数的局部变量和函数调用参数通常都是通过栈来分配和释放内存。在函数调用结束后，栈上的内存会自动释放。
堆上分配：使用动态内存分配函数（如malloc、calloc等）来在堆上分配内存。堆是一种动态分配内存的方式，分配的内存在程序结束前需要手动释放，否则会导致内存泄漏。
malloc函数用于分配指定字节数的内存，并返回一个指向分配内存的指针。
calloc函数用于分配指定数量和大小的连续内存块，并返回一个指向分配内存的指针。与malloc不同的是，calloc函数会将分配的内存块初始化为0。
realloc函数用于重新分配之前分配的内存大小，可以扩大或缩小内存块的大小。如果在realloc中指定的大小小于之前分配的大小，则可能会丢失部分数据。
分配内存后，应该使用free函数来释放内存，以便将分配的内存返回给操作系统。
需要注意的是，动态内存分配和释放需要手动管理，需要确保在使用完内存后及时释放，避免内存泄漏。同时，对于指针所指向的内存，也需要确保不会在释放后继续使用，避免出现野指针的情况。