优化C语言程序性能可以从多个方面入手，以下是一些建议：
- 选择合适的编译器：不同的编译器对C语言代码的优化程度可能不同。你可以选择GCC或Clang等主流编译器，并使用它们的优化选项（如-O2、-O3）来提高程序性能。
- 优化数据结构：选择合适的数据结构可以显著提高程序性能。例如，使用哈希表而不是数组来存储大量数据，可以提高查找速度。
- 避免不必要的计算：在编写代码时，尽量避免重复计算和不必要的操作。例如，可以将经常使用的计算结果存储在一个变量中，以避免重复计算。
- 使用局部变量：尽量使用局部变量而不是全局变量，因为局部变量的访问速度更快。
- 减少函数调用开销：函数调用会带来一定的开销，因此可以减少不必要的函数调用，或者将一些常用的函数内联以减少调用开销。
- 利用缓存：现代计算机具有高速缓存，可以显著提高数据访问速度。因此，在编写代码时，可以考虑如何利用缓存来提高性能。例如，将经常一起使用的数据存储在相邻的内存位置。
- 使用并发编程：如果你的程序可以并行执行多个任务，那么可以考虑使用并发编程来提高程序性能。C语言提供了多线程支持，可以使用pthread库来实现并发编程。
- 分析程序性能：使用性能分析工具（如gprof）来分析程序的性能瓶颈，并针对性地进行优化。
- 遵循编程规范和最佳实践：遵循C语言的编程规范和最佳实践可以提高代码的可读性和可维护性，同时也有助于提高程序性能。
需要注意的是，优化程序性能是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。在进行优化时，建议先对程序进行性能测试和分析，找出性能瓶颈，然后有针对性地进行优化。同时，也要注意代码的可读性和可维护性，避免过度优化导致代码难以理解和维护。