还原FlashBackup-Windows备份可以按照以下步骤进行操作：
打开FlashBackup-Windows备份软件。通常，还原选项应该在主界面或菜单中。
在还原选项中，选择您要还原的备份文件。这些备份文件通常以日期和时间作为标识。
选择要还原的文件或目录。您可以选择还原整个备份或只还原其中的一部分。
指定还原的目标位置。您可以选择将文件还原到原始位置，或者将其还原到不同的位置。
开始还原过程。点击“还原”按钮或类似的选项，开始还原过程。请注意，还原过程可能需要一些时间，具体取决于备份的大小和系统的性能。
等待还原完成。一旦还原过程完成，您将收到通知。
验证还原结果。检查还原后的文件和目录，确保它们与原始备份一致。
请注意，在进行还原操作之前，务必确保您有正确的备份文件，并且您了解还原过程的风险。此外，还原操作将覆盖当前的文件和目录，因此请确保在还原之前将当前的重要文件备份到其他位置。