StringBuffer是一个用于处理字符串的可变对象，它可以在不创建新的String对象的情况下，对字符串进行修改和操作。相比于直接使用String进行字符串操作，StringBuffer在处理大量字符串操作时，效率更高。
这是因为StringBuffer是可变的，它在进行字符串修改操作时，不需要每次都创建新的String对象，而是直接对原有的字符串进行修改。这样可以减少内存的消耗，提高程序的运行效率。
另外，StringBuffer还提供了一系列的方法来方便地进行字符串的插入、删除、替换等操作，这些方法都能够直接在原有的字符串上进行操作，而不需要额外的内存分配和复制操作。
总的来说，当需要频繁对字符串进行修改和操作时，使用StringBuffer会比直接使用String更加高效。因此，在处理大量字符串操作时，推荐使用StringBuffer来提高程序的性能。