要自定义Navicat备份文件的存储位置和命名规则，可以按照以下步骤操作：
- 打开Navicat软件并连接到数据库服务器。
- 在Navicat的工具栏中选择“工具”>“选项”。
- 在“选项”窗口中，点击“备份”选项卡。
- 在备份选项卡中，可以设置备份文件的存储位置和命名规则。
- 在“备份文件夹”下拉菜单中选择或输入想要存储备份文件的文件夹路径。
- 在“备份文件名”中可以自定义备份文件的命名规则，可以包括日期、时间、数据库名称等参数。
- 确定设置后，点击“确定”按钮保存设置。
这样在进行数据库备份时，Navicat将按照设置的存储位置和命名规则生成备份文件。