如果你在Ubuntu上使用unrar解压缩文件速度较慢，可以尝试以下方法来提高解压速度：
使用多核处理器：在解压时使用多核处理器可以加快解压速度。你可以在命令行中使用参数"-threads"来指定要使用的线程数量，例如：unrar x -threads 4 filename.rar。
使用内存缓存：使用内存缓存可以减少磁盘I/O操作，加快解压速度。你可以在命令行中使用参数"-p-"来禁用解压缩过程中的磁盘缓存，例如：unrar x -p- filename.rar。
使用SSD硬盘：如果你的系统上有SSD硬盘，将rar文件和解压目录都放在SSD上可以提高解压速度。
更新unrar工具：确保你的unrar工具是最新版本，以获取更好的性能和稳定性。
检查系统资源占用：确保你的系统在解压缩时没有其他大量占用资源的程序运行，以避免影响解压速度。
通过以上方法，你应该能够提高在Ubuntu上使用unrar解压缩文件的速度。希望对你有帮助！