在Java中，多线程能够提高程序的效率。通过多线程，程序可以同时执行多个任务，从而减少等待时间，提高并发性，提升整体程序的性能。多线程可以充分利用多核处理器的优势，加快程序的运行速度。然而，要注意在多线程编程中需要考虑线程安全性的问题，避免出现线程竞争和死锁等问题。