MQ（消息队列）可以保证消息不被重复消费的几种方式：
消费者端幂等性：在消费者端处理消息时，需要保证对同一条消息的处理是幂等的，即无论消息被处理多少次，最终结果都是一样的。这样即使消息被重复消费，也不会对系统造成影响。
消费者端消息去重：消费者在消费消息时，可以维护一个消息消费记录表，记录已经消费过的消息ID或者消息内容，避免重复消费。当收到一条新消息时，可以先查询消费记录表，再决定是否消费。
使用消息的唯一ID：在消息生产者发送消息时，为每条消息生成一个唯一ID，并将该ID作为消息的一部分发送到MQ中。消费者在消费消息时，可以根据这个唯一ID来判断消息是否已经被消费过。
使用消息队列的特性：有些消息队列（如Kafka）本身就具有消息的幂等性和消息去重的功能，可以通过配置来实现消息不被重复消费。
通过以上方式，可以有效保证消息不被重复消费，确保系统的稳定性和数据的一致性。