在C#中使用Zip压缩时，内存占用取决于压缩的数据量和压缩算法的复杂度。通常情况下，Zip压缩会占用一定的内存用于存储压缩前后的数据，但这个内存占用量是可控的。
如果需要对大量数据进行压缩，可以考虑使用流式压缩（Stream Compression），这样可以在压缩过程中逐步处理数据，减少内存占用。另外，也可以使用异步压缩的方式，在后台线程中处理压缩操作，避免阻塞主线程和减少内存占用。
总的来说，合理使用Zip压缩的API和优化压缩算法，可以有效控制内存占用，提高性能和稳定性。