在Java中，可以通过以下几种方法来避免线程阻塞：
使用非阻塞的IO操作：使用NIO（New Input/Output）库中的通道（Channel）和缓冲区（Buffer）等类，可以实现非阻塞IO操作，避免线程在IO操作时阻塞。
使用线程池：通过使用线程池来管理线程的创建和复用，可以有效地避免线程阻塞。线程池可以控制线程的数量，避免创建过多线程导致系统资源耗尽。
使用异步编程：使用Java中的Future和CompletableFuture等类来实现异步编程，可以避免线程阻塞。异步编程可以在等待结果时不阻塞当前线程，提高系统的吞吐量和性能。
使用非阻塞的数据结构：使用Java中的ConcurrentHashMap、ConcurrentLinkedQueue等非阻塞数据结构，可以避免在多线程环境下出现阻塞。
使用事件驱动的编程方式：通过使用事件监听器和回调函数等方式，可以实现事件驱动的编程方式，避免线程阻塞。
通过以上方法可以有效地避免Java中线程阻塞的情况，提高系统的性能和并发能力。