SQL自动备份通常可以进行定制化设置，具体取决于数据库管理系统所提供的功能和工具。一般来说，用户可以设置备份的时间间隔、备份的数据范围、备份的存储位置等参数。有些数据库管理系统还提供了备份策略的设置，例如完整备份、增量备份、差异备份等选项，用户可以根据自身需求进行选择。通过合理设置备份策略，可以在保证数据安全的前提下降低备份操作对系统性能的影响。