SQL自动备份通常应该在数据库中存储重要数据时使用。这包括生产环境中的数据库，包含用户信息、交易记录、产品信息等重要数据的数据库。通过定期自动备份数据库，可以确保在发生意外情况时能够快速恢复数据库并避免数据丢失。
以下是一些情况下建议使用SQL自动备份：
生产环境中的数据库：为了确保数据库中的重要数据不会丢失，建议定期自动备份数据库。
频繁更新的数据库：如果数据库中的数据经常发生变化，建议定期备份以确保最新数据的完整性。
具有敏感数据的数据库：如果数据库中包含敏感数据，如用户密码、个人信息等，建议采取额外的保护措施，例如定期备份以确保数据的安全性。
长时间运行的数据库：如果数据库长时间运行，可能会出现故障或数据损坏的情况，建议定期备份以防止数据丢失。